Astaksantin - moćan borac protiv UV zraka

Astaksantin je moćni antioksidans koji je nedavno zasjeo na prvo mjesto najprodavanijih suplemenata u SAD-u, ostavivši acai bobice i multivitamine daleko iza sebe. Razlog tomu je najpoznatiji doktor na svijetu i ljubimac Oprah Winfrey, Dr. Oz , koji ga je proglasio uvjerljivo najboljim dodatkom prehrani kojeg možete pronaći na tržištu. Ovoga puta, popularni TV doktor bio je potpuno u pravu.

Ono što ga čini posebnim je njegova snaga. Naime, laboratorijske usporedbe apsorbcije slobodnih radikala pokazale su da je njegovo djelovanje 550 puta jače od djelovanja vitamina E, 10 puta jače od djelovanja beta karotena te četiri puta jače od luteina. Dokazano je da njegovo antioksidativno djelovanje ima veliku ulogu u zaštiti od UV zračenja, fotodermatoza, starenja kože, karcinoma, degenerativnih bolesti te očuvanju zdravlja očiju, zglobova, prostate i jetre.

Budući da je najčešće korišteni suplement u svrhu pripreme kože za sunce beta karoten, možda je vrijeme da ga zamijenite snažnijim suplementom. Naime, za razliku od beta karotena koji se treba uzimati nekoliko mjeseci prije prvog izlaska na sunce, astaksantin je djelotvoran gotovo odmah. Značajno smanjuje crvenila, fotodermatoze i blage alergije na sunce, štiti stanične lipide i DNA kože, a ujedno pomaže pri bržem i ujednačenom tamnjenju.

S obzirom da je redovnom prehranom vrlo teško u organizam unijeti djelotvornu količinu astaksantina (kilogram fileta lososa ima oko 5 miligrama), u ljekarni ili trgovini zdrave hrane potražite ovaj suplement u obliku kapsula. Astaksantin u pakiranju od 60 kapsula možete kupiti po cijeni od 150 kn. Patite li od alergija na sunce ili samo želite pripremiti kožu za štetno UV zračenje, astaksantin bi mogao biti vrlo koristan saveznik u borbi protiv sunca.

www.neseser.hr