Njega kože zimi

Bez obzira na tip kože koji imate, zimski vremenski uvjeti joj nikako ne pogoduju. Niske temperature, vjetar te boravak u uredu i stanu gdje je zrak prečesto suh, kožu čine osjetljivijom nego inače.

Stoga se kod normalnog i masnog tipa kože mogu pojaviti problemi kao što je zatezanje, perutanje, hrapavost ili crvenilo. Kod suhe kože, koja je prirodno tanja, ti problemi postaju izraženiji. Dolazi do gubitka prirodne gipkosti, mekoće i podatnosti a jedini odgovor na to je - učestala hidratacija.

Njega lica

Pri odabiru sredstava za čišćenje lica izbjegavajte one s alkoholom. Koristite blaga sredstva za umivanje lica, bez sapuna i detedrženta  te kremaste losione ili miclearnu otopinu za uklanjanje nečistoće i šminke.

Svoju laganu, ljetnu kremu za lice zamijenite onom masnije i bogatije teksture. Isto važi i za tijelo, kako bi izbjegli pucanje i perutanje kože uslijed hladnoće.

Kupanje i tuširanje

Izbjegavajte tuširanje vrućom vodom. Iako tuširanje vrućom vodom ugodno prija nakon boravka na hladnom zraku, time razbijamo lipidni sloj kože što vodi dodatnom isušivanju. Rješenje je tuširanje u toploj vodi ili brzinsko tuširanje.

Uljne kupke puno su bolji izbor zimi jer zadržavaju potrebnu vlažnost kože. Nakon kupanja, lagano tapkajući obrišite kožu ručnikom kako bi izbjegli dodatne iritacije.

Zaštitite usne

Hladnoća i zimski uvjeti nepovoljno djeluju i na usne, čineći ih ispucalima i suhima. Pospremite kvalitetan balzam za usne u torbicu kako biste više puta u danu nahranili usne, umjesto da ih oblizujete u pokušaju hidratacije. To će stvoriti suprotan efekt. Maslinovo ulje i med su odličan odabir jednostavne maske za usne iz kućne radinosti.

Premda vlada uvriježeno mišljenje kako je nanošenje balzama sa zaštitnim faktorom rezervirano za ljeto, to, dakako nije točno. Zimi je itekako potreban visoki zaštitni faktor, posebice ako često boravite u planinama.

Njega ruku

Ruke su stalno izložene hladnoći i vjetru zbog čega zahtijevaju posebnu njegu. Investirajte u hidratantnu kremu za ruke koja štiti od vanjskih utjecaja i preuranjenog starenja. Po potrebi nanosite kremu i do nekoliko puta na dan, posebice prije spavanja. Ne zaboravite na par kvalitetnih vunenih rukavica.

Hidratacija iznutra

Povećan unos tekućine u organizam nije rezerviran samo za ljetne mjesece. I zimi se preporuča unos do 2 litre tekućine dnevno, kako vode tako i biljnih čajeva. To je zasigurno najjeftiniji i najefikasniji način da tijelu pružite prijeko potrebnu hidrataciju.