Kako ojačati krhke i lomljive nokte

kako ojacati nokte Zbog dugotrajnog izlaganja vodi, kemijskim spojevima iz sredstava za čišćenje ili mehaničkih oštećenja nokti mogu postati krhki, lomiti se ili listati. Kao i ostale promjene na noktima (promjena boje, nastanak pruga ili mrlja), krhki nokti često su rezultat nedovoljnog unosa vitamina i minerala ili simptom mnogo ozbiljnijih zdravstvenih tegoba.

Jedna od glavnih tvari potrebnih za rast i jačanje noktiju je vlaknasti protein keratin, koji je također odgovoran za zdrav i lijep izgled kože i kose. Baš kao i vašoj koži, i vašim noktima potrebna je njega i hidratacija. Gubitak vlažnosti umanjit će elastičnost noktiju, što će uzrokovati pucanje, ljuštenje i listanje.

Kako ih ojačati?

uravnotežite prehranu i osigurajte svom organizmu dovoljne količine hranjivih proteina i minerala, posebice vitamina A, sumpora, biotina i kalcija odgovornih za lijepe i čvrste nokte. Ukoliko je potrebno, kupite biotin, kalcij ili glukozamin kao dodatak prehrani.
pokušajte se odviknuti tikova ili nezdravih navika koji uzrokuju mehanička oštećenja noktiju; poput nervoznog lupkanja prstima, grebanja ili guljenja starih slojeva laka s noktiju. Grickanje noktiju je, naravno, strogo zabranjeno.
duge nokte nemojte rezati škaricama za nokte, već ih skratite tj. oblikujte turpijicom. Turpijicu za nokte nosite sobom u torbici, kako bi mogli oblikovati nokat ukoliko pukne.Važno je znati da nokte ne treba oblikovati nakon kupanja ili tuširanja jer su tada posebno mekani i osjetljivi pa lakše pucaju.
izbjegavajte dugotrajno namakanje ruku u vodi: voda će dodatno isušiti vaše ruke i nokte te uzrokovati njihovo pucanje i listanje.
prilikom pranja posuđa i ostalih kućanskih poslova ne zaboravite staviti gumene rukavice kako vam kemikalije ne bi oštetile ruke i nokte.
prilikom mazanja zaštitne kreme za ruke, lagano umasirajte malo kreme i na kutikule oko noktiju, nokte i kožicu ispod noktiju. Na tržištu postoje posebni preparati i kreme bogate hranjivim sastojcima namjenjene posebno njezi kožice oko noktiju.
dvaput tjedno svojim rukama i noktima pružite tretman hranjivim maslinovim ili bademovim uljem: prste namakajte desetak minuta u maloj posudici koju ste prethodno napunili uljem, ili uljem natopite blazinicu te nježno masirajte nokte i vrhove prstiju
prije nanošenja laka za nokte, obvezno nanesite jedan sloj baznog laka. Osim što će produžiti postojanost laka u boji, većina brandova svoje bazne lakove obogaćuju biotinom, kalcijem ili sličnim tvarima koje će dodatno ojačati strukturu noktiju.
pri odabiru laka za nokte, odvojite par trenutaka i pročitajte deklaraciju. Primjetite li na deklaraciji sastojke poput formaldehida ili toulena, pronađite drugi lak.
poput formaldehida i toulena, i aceton iz vašeg odstranjivača laka iznimno isušuje nokte. Radije odaberite uljni odstranjivač laka za nokte čime ćete nokte zaštiti od nepotrebnog uništavanja.
ako ne volite boje na noktima ili nemate vremena za lakiranje noktiju svakih nekoliko dana, to nije razlog da ne koristite jedan od brojnih preparata namijenjenih posebnoj njezi krhkih i lomljivih noktiju. Na tržištu je dostupno na desetke različitih bezbojnih učvrščivača za nokte sa sjajnim ili mat efektom. Osim što će izgledati lijepo i uredno, vaši nokti će vam biti zahvalni.

www.neseser.hr

<		>

Najnovije

Catrice feMALE Eye Aquarelle Duo Chalks

0.0 (0)